RSS

תגית: נפש

האיזון בין צורך יכולת והגשמה

האיזון בין צורך יכולת והגשמה

לכולנו יש צרכים. חלקם פיזיים וחלקם נפשיים, חברתיים, אינטלקטואלים.

הצרכים הפיזיים הם די ברורים, מזון, כסות, מגורים. הצרכים הנפשיים ולא פחות חשובים מתבטאים בשייכות, זהות, אמונות,

כניראה שלכולנו יש את היכולת להגשים אותם במידה כזו או אחרת.

Photo by Uriel Soberanes on Unsplash

יש מי שיותר קל לו, יש מי שבתחומים מסוימים קצת יותר מסובך לו ויש מי שממש מרגיש צורך קיומי בביטוי והגשמה של צרכיו והם מהווים כל תחלית קיומם.
חלק מאיתנו אף מעניקים דרגות עדיפות שונות, לצרכים הפיזיים והנפשיים, יש מי שחשוב לו יותר להוציא אל הפועל את צרכיו הנפשיים, גם אם הם באים על חשבון הצרכים הפיזיים, ימנעו מטיפול במכאוב, או ידחו ארוחה אם הצורך הנפשי ייחשב לחשוב יותר, למרות שהם מודעים, הגיונית, שלאורך זמן, בחירה בסדר עדיפויות זה, מרצון או מדחף פנימי קשה לשליטה, יגרור נזק שיפגע ביכולות. כמו כן, מי שצרכיו הנפשיים אינם מסופקים, יסבול מתופעות נפשיות שיפגעו בבריאותו.

יכולת נובעת מהדחף הנפשי. מי שהצורך הנפשי שלו כרוך ביצירה ימצא את התחום והמיומנויות הנדרשות לכך ואם הצורך מספיק חזק, דבר לא יעצור אותו וסביר להניח שיגיע לרמות גבוהות בתחומו. מי שהצורך הנפשי שלו כרוך בנושאים חברתיים, עזרה לזולת, לסביבה, יעשה כן באותה מידה וכך בכל תחום, כל אחד לפי נטיותיו וכשרונותיו.

לא לכולנו, למרבה הצער ניתנת האפשרות להגשים את הצרכים, המקרים בהם ניטל ממי מאיתנו החופש להגשים את הצרכים שלנו הם רבים. לעתים מגיעים לכך באיחור ואחרי תסכול ויש מי שמסיים את חייו למגינת ליבו, ללא אפשרות הגשמת צרכיו הנפשיים בחלקם או בכללם.

ניהול אורח חיים שאינו מאזן בין הצרכים השונים ומכלה זמן ויכולת לספק את הנדרש, גורם בברור לנזק לתחום ה"מוזנח" ובהכרח גורם בעקבות כך לנזק גם בתחום ה"מועדף".

אפשר לראות לא מעט מקרים של workaholism (התמכרות לעבודה) וידוע לכל מה תופעה כזו גורמת לפרט ולסביבה, הן מבחינה פיזית והן רוחנית-נפשית.
איזון בין הצרכים איננו ניתן למדידה אבסולוטית, לכל אחד מאיתנו מידה משלו ויש להתאים לעצמך בצורה מפוקחת ונבונה את "החליפה המתאימה" זו שנוחה לנו ונותנת מענה מתאים ובריא לצרכים כולם.
מטבע הדברים, מתוך שקיעה בעשייה היומיומית, לא פשוט, להסתכל על עצמנו במבט חיצוני ולהעריך אם אורח החיים שלנו מתנהל בצורה המיטבית. לא תמיד אנחנו מודעים לאפשרויות שונות או נוספות שעשויות לסייע לנו להיטיב עם איזון הביטוי והיישום של הצרכים בתחומים השונים.

לשם כך רצויו וחשוב להסתייע בגורמים מנוסים, מקצועיים ואמינים.

©רונן טופל – מאמן אישי/מנטור לקריירה ועסקים http://www.consult-top.com

מודעות פרסומת
 

תגים: , , , , ,