RSS

ארכיון חודשי: מאי 2019

שיחות עם זרים

שיחות עם זרים

שיחות עם זרים

(ממליץ לפתוח קישורים – הם בהחלט מעניינים- גם זה שבשורה הקודמת).

בעידן המדיות החברתיות, נוצרת בעיה, חברתית, מין הסתם, שגורמת לנו יותר ויותר "להסתגר"
בתוך סביבה הומוגנית.

חלק גדול מאיתנו, במיוחד הצעירים יותר שבנינו, מגבילים במידה רבה, את החוג החברתי איתו מנהלים תקשורת למדיה החברתית. יש יותר "מפגשים" וירטואלים ופחות פנים אל פנים. מבלים יותר זמן בבית ופחות בחוץ, התקשורת נעשית באמצעים דיגיטליים והמציאות מתערבבת עם הוירטואליה.

תופעה זו גורמת להפחתה משמעותית של מפגש ובודאי תקשורת ישירה בין קבוצות שונות. המרחב החברתי בו אנו יוצרים מגע תקשורתי הוא מוגבל ברוב המקרים לכזה שיש בו אחידות דעות, קונצנזוס. אם יש דעות מנוגדות, הפוכות או שונות, אלו באות לידי ביטוי מועט אם בכלל, וכאשר הוא מופיע, בחלקו הגדול, הוא רדוד, פוגעני, "קלישאתי" וכד'.

העניין הוא שכבני אנוש כולנו נתונים להשפעה של הטיית האישור. הדעות שלנו באות לידי ביטוי בין חוג האנשים איתם אנו בקשר, אלה השייכים לאותן קבוצות בהן אנו חברים שבהם הדעות ברובן, בודאי הדתיות, הפוליטיות דומות אם לא זהות. כל התייחסות לדעות אחרות לא קיימת והדיונים המתקיימים הם בגדר מעשה של "לשכנע את המשוכנעים". אין קשר, גם אם למישהו יש פתיחות לשמוע, עם דעות מנוגדות. מרגישים טוב לשמוע שיש עוד אנשים שחושבים כמונו, גם אם אין לכך השפעה ליצירת שינוי כפי שחברי הקבוצה המונוליטית היתה רוצה. אין רצון, יכולת או פתיחות לשמוע גישות אחרות שעלולות חס וחלילא, לערער את הדעה שלנו, גם אם היא לא מלווה בעובדות.

לצורך יצירת שינוי אמיתי, חברתי או פוליטי, יש צורך לפתוח ערוצי תקשורת "ידידותיים" ופתוחים על מנת לא רק לשמוע, אלא גם להקשיב. להסתכל אחד לשני בעיניים ולראות שבסך הכל, רובנו חפצים בחיים שלווים, מספקים, בריאים. רובנו אוהבי אדם, ישרים, הוגנים גם אם דעותינו שונות בתחומים כאלה ואחרים.

התקשורת באמצעים דיגיטליים, במדיה החברתית, הם לא מספיק "ידידותיים" ליצירת תקשורת אמיתית, בונה אמון ויוצרת קשר אישי.

אם לא נשכיל להיפתח לקשר ישיר בין בעלי דעות שונות מאיתנו, אם נצמצם את הקשר ביננו לדלת אמותינו של אלה שלא חולקים על דעותינו, אם לא נשכיל לגרום לדור הצעיר ללמוד לעשות כן, מצפה לנו עתיד שאני בטוח שאף אחד לא מתכוון אליו. אם לא נעשה משהו, נצטער.

©רונן טופל – מאמן אישי/מנטור לקריירה ועסקים http://www.consult-top.com

 

תגים: , , ,

איך מעירים איבר שנרדם

איך מעירים איבר שנרדם

פעמים רבות כשלא זזים, איברים נרדמים, כשלא זזים לאורך זמן – נוצרים קרישי דם מסוכנים או מתנוונים.

במקרה הטוב, הרגשה לא נעימה – עקצוצים, חוסר תחושה, קשה להניע אותם שוב.

עם התודעה (AWARENESS,MIND) קורה משהו דומה.

כאשר אנחנו ממשיכים מכוח האינרציה, למרות שאנחנו יודעים שזה לא מועיל לנו, נמצאים באזור הנוחות שקשה לצאת ממנו, מתרחשת תופעה דומה לזו של איברים נרדמים. חושים מתכהים, יוזמה נשחקת, הנאה מהחיים נבלמת, עגמומיות, עצלות והפחתה משמעותית בשמחת חיים הופכים להיות חלק מההוויה.

שרירי הרצון והיוזמה, אלו שמקדמים אותנו לעבר "היותר טוב" נחלשים.
תקיעוּת משתקעת ומתבססת וככל שלא מסירים אותה, היא מתחזקת. אז מה עושים באופן אינסטיקטיבי כאשר איבר "נרדם"? לא, לא מדברים בשקט כדי לא להעיר אותו. להיפך, מנערים ומזיזים, מעסים כדי שיתעורר ותפוג ההרגשה הלא נעימה.

כך גם עם שרירי הרצון, היוזמה, הסיפוק ושמחת החיים. יש לנער אותם, להעיר אותם לבחון עמדות, הרגלים, ואמונות, לברור את אלו שכבר לא משמעותיות או רלבנטיות לעת הזו ולהעביר אותן לארכיון. לסגל עמדות רעננות, עכשוויות, מתאימות לשלב בו אנו רוצים להיות. מתסכלת במיוחד העובדה שבמשך השנים צברנו ידע, כישרונות ונסיון והם מונחים לנו שם. ככה. עוקצים אותנו מדי פעם וזהו.

שב ואל תעשה, לא פתרון גרוע, לא פתרון כלל.

חוסר המעש מאמלל ומדכא, אך רצון וכוונה בלבד לא מספיקים.

המאמץ הנדרש הוא משמעותי. לא פשוט לשנות הרגלים, תפקיד או מקום עבודה, לפתוח עסק משלנו, ללמוד משהו חדש, לשנות יחס לסביבה ולסובבים. הדבר כרוך במאמץ נפשי, התגברות על מעצורים שונים, כמו דיונים פנימיים עם עצמנו, "עצות" מועילות לכאורה של "גונבי חלומות" קרובים יותר או פחות. פחד מהתמודדות עם השינוי, תהיה על מצב כלכלי בלתי ברור ועוד כיד הדמיון.
אולם, כאשר שמים על כף המאזניים את המשמעויות של המשך מצב אותו רוצים לשנות מבחינים שלחוסר שינוי והתמדה במצב הלא רצוי, יש השפעות פיזיות ונפשיות.

מודעות והנעה לפעולה, חיוניים. כולנו יודעים, אך לא כולנו מודעים. גם מטבענו, קל יותר לרובנו, לראות במבט הראשון שחצי כוס ריקה. כאן עלינו להפעיל את המודעות שלנו במצב "טורבו". הרי אמרנו כבר קודם, צברנו לאורך השנים, ידע, נסיון, יכולות למכביר. יש רק לפתוח את תיבת האוצרות הזו, לשלוף מתוכה את מערכת הכלים ולהפעיל אותם לטובתינו, שאגב, תהפוך במהרה לטובה גם לאוהבינו. פתאום ניראה שהכוס מלאה. לא רק אחת, יופיעו גביעים מלאים.

שינויים, למרות שהם לא קלים לביצוע, לרובנו, הם חלק מהחיים. כולנו משתנים כל הזמן וכל שינוי כזה, מצריך שינויים סביבו.

עם התקדמות הגיל, כולנו חווים שינוים. צוברים ידע, יכולות, חוויות ונסיון. אם הם "נערמים" לנו ואיננו גורמים להם "לצאת לאור", הם מכבידים עלינו עד שהופכים למעמסה שעלולה להרע את מצב רוחנו, שמחת החיים ואפילו, לעתים קרובות, אף את בריאותנו הפיזית והנפשית.

שינויים אם כן, הם חלק מהחיים. אפשר וצריך לנהל אותם עפ"י האישיות שלנו. אבל אסור להניח להם!

בפרפרזה: "אל תגידו יום יבוא, הביאו את היום"!

©רונן טופל – מאמן אישי/מנטור לקריירה ועסקים http://www.consult-top.com

 

תגים: , , , , , , , , ,